Miroslava Koberecová

Meno: Miroslava Koberecová
Vek: 26
Súťažná kategória: Bikini Fitness
Športový klub: ŠK ARÉNA RELAX TEAM Dunajská Streda

 

Dosiahnuté úspechy:
8. Šport model do 170cm – Medzinárodná súťaž Miss natural Bratislava 16.05.2015
9. Šport model do 168cm – Majstrovstvá Slovenska v naturálnej kulturistike mužov, žien a fitness detí Slovenský Grob 23.05.2015
5. Bikini do 170cm – Media4rent natural cup Bratislava 7.5.2016

Prečo kulturistika a fitnes, aké boli tvoje začiatky?
Začalo sa to ako stávka medzi mnou a mojím bývalým priateľom ☺, že on prestane fajčiť a ja začnem cvičiť. Tak sa aj stalo, no ja potrebujem mať nejaký cieľ a motiváciu tak som si dala cieľ, že sa postavím na súťažné pódium. To som ešte netušila čo všetko ma čaká. Moja prvá sezóna sa úplne nevydarila, súťažila som v šport modely a sama som nevedela kde som a čo mám robiť ☺, ale už vtedy ma pohltila tá atmosféra súťaží, vôňa farby, vyvolávanie, zákulisie … druhú sezónu som absolvovala až na rok a to už v kategórií Bikini, kde som sa cítila skvele. Bola som lepšie pripravená, ale stále to ešte nebolo doladené. Bohužiaľ sa mi z osobných dôvodov nepodarilo zúčastniť ďalších súťaží a zase prešiel rok, kedy som sa rozhodla spraviť väčšie zmeny v príprave a brať to o dosť vážnejšie ako predošlé roky, no stále to robím ako záľubu keďže ešte študujem a popri tom sa snažím aj pracovať ako bytový dizajnér, čo je miestami dosť drina to všetko skĺbiť ☺ ☺

Čo považuješ doposiaľ za svoj najväčší športový úspech?
Ešte som neabsolvovala veľa súťaží, preto je môj najväčší úspech asi to, že som sa vôbec dokázala postaviť na súťažné pódia a nevzdala to.

Je ešte niečo čo by si chcel/a dosiahnuť v kulturistike a fitnes?
Keďže som toho ešte nestihla veľa dosiahnuť, tak ma čaká ešte množstvo mét, ktoré by ma potešili. Nie som ten typ človeka, čo musí mať všetko za každú cenu, ale budem sa snažiť aby sa moje portfólio obohatilo už aj o nejaké pódiové umiestnenia.

Prezraď nám ako plánuješ prípravu na súťaže a či sa odlišuje mimo súťažne obdobie od toho súťažného.
Moje mimo súťažné obdobie je úplne odlišné. Milujem jedlo a preto sa v tomto smere neobmedzujem a zjem všetko na čo mám chuť. Nie som ten šalátikový typ ☺. Mimo sezóny cvičím tak 3 až 4 krát do týždňa ako sa podarí a idem vyššie váhy menej opakovaní a žiadne kardio ☺. Tri mesiace pred súťažou už riešime kde treba pridať a čo je vhodné zjesť. Intenzitu tréningov sa zvýši na 5 až 6 kde už idem viac opakovaní s menšou váhou a kde tu sa pritrafí aj kardio. ☺

Máš svoj vzor medzi naturálnymi športovcami?
Je množstvo športovcov, ktorí si zaslúžia obdiv no u mňa to nie je nikto konkrétny. Každý sme jedineční a nemali by sme snažiť byť niekto iný, preto sa aj ja snažím ísť vlastnou cestou.