Dana Vizárová

Meno: Dana Vizárová
Vek:40
Súťažná kategória:Sport Model
Športový klub:WP Comp Bodybuilding
Tréner: Ing. Vladimír Pečeňa

 

Dosiahnuté úspechy:
2. miesto – Majstrovstvá Európy Šamorín 2016
1.  Miesto – Grand Prix Slovakia 2016
2. miesto – Majstrovstvá sveta Budapešť 2016
2. miesto – Majstrovstvá SR 2016 Kolárovo
1. miesto – Bikini nad 35 rokov – INBA Majstrovstvá Sveta 2015 (Dubaj – Spojené arabské emiráty)
4. miesto – Šport model nad 35 rokov – INBA Majstrovstvá Sveta 2015 (Dubaj – Spojené arabské emiráty)
3. miesto – Sport Model +165cm – European Championship 2015 – Majstrovstvá Európy INBA (Bologna – Taliansko)
1. miesto – Šport model do 168cm – Victoria Natural Cup Viničné 2015(Viničné – Slovensko)
1. miesto – Šport model nad 35 rokov – Victoria Natural Cup Viničné 2015 (Viničné – Slovensko)
2. miesto – Šport model nad 35 rokov – Majstrovstva Slovenska v naturálnej kulturistike mužov, žien a fitness detí 2015(Slovenský Grob – Slovensko)

Prečo kulturistika a fitnes, aké boli tvoje začiatky?
Športu sa venujem od malička. Zo začiatku to boli síce trošku ženskejšie športy ako moderná gymnastika a balet. Až neskôr som začala s činkami, len tak rekreačne a udržiavať sa “vo forme”. Nikdy by ma nenapadlo, že to dotiahnem až na súťažné pódium.

Čo považujes doposial za svoj naväčší športový úspech?
Jednoznačne 1 . miesto na Majstrovstvách sveta v Dubaji, ale asi ešte viac si cením 2. miesto z Majstrovstiev sveta v Budapešti. Konkurencia bola obrovská.

Je ešte niečo čo by si chcel/a  dosiahnuť v kulturistike a fitnes?
Ako každý športovec, aj mojím cieľom je vyhrať Majstrovstvá sveta a potom aspoň  účasť na Olympii.

Prezraď nám ako plánuješ prípravu na súťaže a či sa odlišuje mimo súťažné obdobie od toho súťažného.
Rozdiel medzi súťažným a mimoúťažným obdobím je u mňa taký istý ako u každého iného súťažiaceho. Nie som žiadna výnimka. Rozdiel je hlavne v strave, trošku viac si užívam dobré jedlo, doprajem si aj to, čo v príprave nemôžem. Kedy sa začne príprava, koľko mesiacov dopredu, vždy zhodnotíme s trénerom podľa aktuálnej formy, podľa toho ako som sa stihla “vypapať”.  Mení sa tiež intenzita a objem tréningov.

Máš svoj vzor medzi naturalnymi športovcami?
Konkrétnu osobu nemám, každý naturálny športovec, ktorý prejde celou predsúťažnou prípravou, diétou a potom sa s úsmevom postavia na pódium majú môj obdiv a rešpekt.