Marek Ferenci

Meno: Marek Ferenci
Vek: 33
Súťažná kategória: Muži do 180cm
Športový klub: ŠK Viktoria
Tréner: Sám sebe 🙂 (Viliam Rigo)

 

Dosiahnuté úspechy:
1.miesto Kulturistika muži do 180cm 2.10.2010 Žitnoostrovský pohár
1.miesto Kulturistika muži nováčik 23.10.2010 Grand prix Banská Bystrica
3.miesto Kulturistika muži do 180cm 23.10.2010
5. Banskobystrická Grand prix (Banská Bystrica – Slovensko)
6.miesto Kulturistika muži do 180cm 30.10.2010 Aminostar Natural Cup Mikulov 2010 (Mikulov – Česko)
2.miesto Kulturistika muži do 75kg 12.-13.11.2010 World Championships UIBBN (Sitges – Španielsko)
1.miesto Kulturistika muži stredná váha 14.5.2011 Grand Prix Internationale WALONIE (Fosses-la-Ville – Belgicko)
5.miesto Naturálna kulturistika muži do 180cm 21.5.2011 Aminostar – Medzinárodné majstrovstvá ČR (Třinec – Česko)
3.miesto Kulturistika muži do 180cm 28.5.2011 Medzinárodné majstrovstvá Slovenska (Veľký Grob – Slovensko)
3.miesto Naturálna kulturistika muži nad 177cm 22.10.2011 Grand Prix Senec – naturálna kulturistika (Senec – Slovensko)
6.miesto Kulturistika muži nad 177cm 29.10.2011 Aminostár Naturál Cup – kulturistika (Karlovy Vary – Česko)
1.miesto Páry 11.-13.11.2011 INBA Natural Olympia (Reno – USA, Nevada)
3.miesto Kulturistika muži do 180cm 13.10.2012 Naturál Cup mesta Šaľa (Šaľa – Slovensko)
3.miesto Kulturistika muži nad 174cm 20.10.2012 Aminostar Natural Cup 2012 (Znojmo – Česko)
4.miesto Kulturistika muži do 180cm 2.-3.11.2012 INBA European Championship 2012 (Tatabánya – Maďarsko)
3.miesto Muži do 180cm 14.5.2016 Iron Gym Cup 2 –  (Žiar nad Hronom – Slovensko)
4.miesto Zmiešané páry 14.5.2016 Iron Gym Cup 2 –  (Žiar nad Hronom – Slovensko)
3.miesto Muži do 180cm 21.5.2016 Medzinárodné MSR v naturálnej kulturistike a fitness (Kolárovo – Slovensko)
2.miesto Zmiešané páry 21.5.2016 Medzinárodné MSR v naturálnej kulturistike a fitness (Kolárovo – Slovensko)
5.miesto Muži do 180cm 28.5.2016 Grand Prix of Hungary (Szentlőrinc – Maďarsko)
1.miesto Zmiešané páry 28.5.2016 Grand Prix of Hungary (Szentlőrinc – Maďarsko)
9.miesto Men under 180cm 10.-11.6.2016 World Championships INBA (Budapešť – Maďarsko)
6.miesto Mixed couples 10.-11.6.2016 World Championships INBA (Budapešť – Maďarsko)
3.miesto Männer über 80kg 1.10.2016 4. International Österreichische Meinsterschaft im Naturál Bodybuilding ANBF (Sankt Martin – Rakúsko)
5.miesto Naturální kulturistika muži do 180cm 8.10.2016 Prom-In & Fitness Institut Naturál Cup (Brno – Česko)
5.miesto Muži do 180cm 15.10.2016 Grand Prix Slovakia (Nové Zámky – Slovensko)
5.miesto Muži do 180cm 21.-22.10.2016 European Natural Bodybuilding and Fitness Championship (Šamorín – Čilistov – Slovensko)

Prečo kulturistika a fitnes, aké boli tvoje začiatky?
Športu sa venujem od 17 rokov. Začalo to ako hobby, neskôr to prerástlo do životného štýlu. Veľa som čítal, študoval.. Naučil som sa počúvať svoje telo či už ohladne stravy alebo posilovania.. O súťažení som v tej dobe ešte neuvažoval, jednoducho ma to bavilo.

Čo považujes doposial za svoj naväčší športový úspech?
Vďačný som za všetky ocenenia no za svoj najväčší úspech považujem 2.miesto MS v Barcelone, 1.miesto NATURAL OLYMPIA, 1.miesto GRAND PRIX Belgicko, 4.miesto ME Tatabánya

Je ešte niečo čo by si chcel/a dosiahnuť v kulturistike a fitnes?
Určite je toho ešte veľa 🙂 pódiové umiestnenia a dožiť sa titulu ,,absolútny víťaz”

Prezraď nám ako plánuješ prípravu na súťaže a či sa odlišuje mimo súťažné obdobie od toho súťažného. 
Pravdaže mimosúťažné obdobie sa líši od toho súťažného, ale aj keď nie je práve sezóna, snažím sa neprejedať. I keď určite pár krát zhreším s nejakou tou sladkou maškrtou či mastnejším jedlom ale vždy sa snažím nájsť zlatú strednú cestu aby som pred sezónou nemusel zbytočne veľa zhadzovať lebo sacharidové vlny sú zabijáááák 🙂

Máš svoj vzor medzi naturalnymi športovcami? 
Vzorom je každý kto dokáže ísť za svojím cieľom, vie napredovať a vziať si ponaučenie aj z možného neúspechu a nevzdávať sa.