Pavlína Kováčová

Meno: Pavlína Kováčová
Súťažná kategória: Ms. Physique
Športový klub: Powerfit
Tréner: sama seba

 

Dosiahnuté úspechy:
3.figura nad 165cm 15.10.2015 VI. Victoria natural Cup Viničné
3.figura nad 35 rokov 15.10.2015 VI. Victoria natural Cup Vinične
3.Ms.physique 14.5.2016 Iron Gym Cup 2 (Žiar nad Hronom)
4.Ms.physique 21.5.2016 Medzinárodné MSR v naturalnej kulturistike a fitness (Kolarovo)
15.Ms.figure amateur over 35, 10-11.6.2016 World championships INBA (Budapešť- Maďarsko)
4.Ms.Physique 8.10.2016 Prom-In&Fitness Institut Natural Cup(Brno-česko)
4.Fitness figura 8.10.2016 Prom-In&Fitness Institut Natural Cup (Brno-Česko)
4.Ms.Physique 15.110.2016 Grand Prix Slovakia ( Nové Zámky)

Prečo kulturistika/fitness? Aké boli tvoje začiatky?

Začalo sa to asi v 15tich keď mi mamka doniesla môj prvý časopis Muscle&Fitness. Na obálke bola Cory Everson. Okamžite som sa zamilovala.:-) Do svalov. Dlho som cvičila len tak pre seba. Snažila sa dostať do formy po deťoch a veru bolo čo vylepšovať. Fitness sa stalo mojim životným štýlom súťažné ambície prišli až neskôr.

Najväčší športový úspech:
Za ten považujem uz len to ze som sa vôbec súťaže mohla zúčastniť, stáť tam na pódiu a môcť sa porovnať s tými úžasnými športovcami.

Je ešte niečo co by si chcela dosiahnuť v kulturistike fitness?
Chcela by som to potiahnuť v súťažení čo najdlhšie ako sa dá a byť motiváciou ostatným ľuďom, že v každom veku sa dá niečo zo sebou spraviť.

Prezraď nám ako plánuješ prípravu na súťaže a či sa odlišuje mimosúťažné obdobie od súťažnej sezóny?
Malé rozdiely tam su ale som názoru ze kto chce súťažiť musí tým žiť celý rok systematicky. Hlavne čo sa stravy týka. Nerobiť veľké výkyvy.

Vzor medzi naturalnymi športovcami: 
Sama sebe som vzorom. Po malých krokoch stále vpred.